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2017年08月23日 (Wed)
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2011年06月01日 (Wed)

ティーブティック ハーブティー・ミニパック カモミール・ジャーマン(20g)【ティーブティック】

ハーブティーはそんなになじみもなく、ガーデニングや花や紅茶などが好きな主に女性の方には認知度が高い植物でしょうかね。

ただのお茶程度に思っていましたが、健康にもよく、ヨーロッパなどでは薬的な存在として大事に使用されているものです。


 


カモミールはリラックス効果があるハーブです。


寝る前に飲むと寝つきがよくなるとか、緊張など神経がピリピリしたときに飲むと緩和される傾向にあります。

個人差はあるとは思いますが、飲むと体の負担になっているものがほぐれていくというか、薄らいでいく感じがあります。
 
緊張感もいくらか和らぐ感覚があります。

日ごろから負担を軽減させていくのも効果的です。


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