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2025年04月20日 (Sun)

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2009年11月27日 (Fri)

アメリカで人気のあるマイクロダイエット。栄養確保

テレビや雑誌などで、米国マイクロダイエットと言う言葉を聞いたことがあるかと思いますが、マイクロダイエットはアメリカのダイエットで、栄養分を確保しながらダイエットができるというものです。

イギリスで開発された栄養食品で、２１０ｋｃｌの食事（１食分）の中に約５０種類もの栄養素（ＷＨＯ/世界保健機関が定める栄養基準をクリア）が凝縮されています。

ダイエット中には栄養の確保が気になり、なかなかダイエットがうまくいかないことがありますが、代謝を維持しながらカロリーを減らしていくので痩せやすいです。

１食分で１日に必要な栄養素の１/3が摂れるようになっています。マイクロダイエット社のシェイクは、お水とまぜるだけなので簡単に食事が作られます。

ストロベリー味

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2009年11月27日 (Fri)

佐伯チズさん（さえきちず）

美肌ではいろいろな方がいますが、佐伯チズさんも美肌と言うことでも人気がありますね。佐伯チズさんは顔がボロボロになったのをきっかけに美肌に目覚めたそうです。

それまでは無関心だったと思っていたのですが、その前から化粧品会社に勤務するなど関係ある仕事はしていたみたいですね。

佐伯チズさんは白髪ですが、髪の毛が黒髪になればもっと若く見えるのでしょうね。

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2009年08月25日 (Tue)

美容で人気のある本たなかいくこさんの本

美容本というのはいつの時代にも発売されますね。田中いくこさんの本はその中でも人気が高いですね。美容マッサージで小顔にしたり、かおのむくみをとったり、しわやほうれいせんの対処法などが書かれています。

佐伯チズさんと同じほど有名で人気がありますね。女性はやはり一番気になるところはシワかなと思います。シワはなかなか消すことができませんね。

顔は動きも多いのでなかなかごまかすことはできないものですね。